今日の給食はささみのさっぱりごまがらめでした。

子どもたちにも、先生にも大人気のメニューです。（そして給食室職員にも大人気✨）

角切りのささみを片栗粉にまぶして油で揚げ、しょうゆと砂糖、みりん、酢で作った

甘酸っぱいたれにからめて炒ったごまをふって完成です！

ささみは脂肪が少なく淡泊な味なので、揚げものと相性が良く、甘酸っぱい味付けが

とてもよく合います😋

 

そして、今日のみそ汁の具は豆腐と小松菜。

茎がしっかりしていて、シャキシャキと美味しかったです😃

小松菜は緑黄色野菜の中でも栄養が豊富で、βカロテンやカルシウム、ビタミンCがたっぷり！

骨の形成や疲労回復に役立ちます✨

 

《昼食》♪ごはん　♪ささみのさっぱりごまがらめ　♪アスパラとハムのサラダ　♪みそ汁

《おやつ》♪調整豆乳　♪シリアルレーズン入り