今日の給食はタコライスでした！

夏になると毎年登場するこのメニュー。食べると夏が来たことを実感します☀

豚ひき肉とみじん切りにしたにんじん・玉ねぎを油でよく炒め、にんにく、生姜に

ケチャップやトマトピューレ、中濃ソースで味付けしたミートソースをご飯の上にかけ

砕いたポテトチップスと粉チーズをふりかけて出来上がり✨

付け合わせのトマトとキャベツのサラダと一緒にいただきます😋

 

そして、スープにはオクラがたっぷり！オクラも夏に美味しい野菜です。

オクラのネバネバ成分はガラクタンやペクチンといった食物繊維で、整腸作用や

コレステロールを下げる作用があります☺

旬の野菜には栄養がたっぷり！夏野菜を積極的に食べて夏の暑さに負けない

元気な身体を作りましょう✨

 

《昼食》🌻タコライス　🌻トマトとキャベツのサラダ　🌻オクラスープ　🌻ぶどう

《おやつ》🌻牛乳　🌻ピーチケーキ