今日の給食はさばの塩焼きでした🐟

さばは青魚の一種で、DHAやEPAなどの多価不飽和脂肪酸が豊富に含まれています✨

多価不飽和脂肪酸は血液をサラサラにしてくれる効果があるので、動脈硬化の予防になります。

またコレステロールを下げ、高脂血症の予防にも役立ちます。

 

そしておやつはコーンフレークパフェ🍊

メープルシロップをかけたコーンフレークにホイップした生クリームとみかん缶を

トッピングして出来上がり💕

牛乳をかけて食べるととても美味しく、子どもたちにも大人気でした😋

 

《昼食》🍚ごはん　🍚魚の塩焼き　🍚ナムル　🍚みそ汁　🍚オレンジ

《おやつ》🥛牛乳　🥛コーンフレークパフェ